- 嫉妒让朋友反目
- 既然嫉妒心理是一种损人损己的病态心理，严重影响自己的身心健康，克服的方法有哪些呢?
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- 学会和恐惧说话
- 恐惧想照顾你，当你的身体受到惊吓时，肾上腺素会迅速分泌全身，保护你脱离危险。当你的心灵受到惊吓时也是同样的道理。你之所以产生恐惧，是因为它想保护你，你可以对
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- 我为什么惧怕黄瓜
- 只要领悟了其中的奥秘，把潜意识的内容反映到意识中来，就等于暴露了树根。树根暴露于外，枝叶还能活几天呢。不过，要想加快恢复的速度，光领悟还是 不够的。还要采取自我脱敏的方法。就是要经常站在一旁看别人切黄瓜，或自己实地切黄瓜，一边切黄瓜，一边默念：不要以童年的思想指导成人的行为。小孩子。 怕丢掉‘鸡鸡’，我都二十多岁了，再...
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- 受伤的心该怎么治愈
- 受伤的心该怎么治愈?伤痛要持续多久?或许你每天多么努力想要忘记那些事情，但是它们仍然像锋利的耙子一样划过心灵。我有过这种伤心的感受，我们的父母在 遇到对方并且拥有美好的婚姻之前也曾有过绝望或伤心的经历，甚至也会离婚。现实会使你感觉心痛，但改变也是不可避免的，痛苦只是一种选择。下面有一些能帮 助你治愈伤痛的办法。
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- 如何缓解自杀情绪
- 有时候有没有想过“死了算了”哪怕是想过这么一两次，如果是一两次只是想想那还是可以接受，在当今社会压力越来越大人们想自杀的心理越来越严重，那么我们怎样缓解这种自杀情绪呢？
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- 我锁门了吗
- 这明显是一种强迫。首先应让来访者认识到强迫的状并不是他想要的，接着用行为治疗的方法帮助他缓解状，并采用以下方法： 1、听其自然法。任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好算了，东西没收拾干净就脏着乱着。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，强...
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- 抑郁问题怎么办？
- 由于吴某长期受到不公正对待，精神创伤严重，心情十分压抑，形成了孤僻、多疑的病态人格和歪曲的自我意识，并有自杀倾向；同时，由于长期抵制外界压力和考 大学付出了巨大体力和精力，以及对大学繁重的学习任务感到难以承担，吴某已患有一定程度的神经衰弱。这一切使他在适应大学集体生活的过程中遇到了障碍。 经心理医生对他做16pf...
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- 压力太大怎么办？
- 感到压力过大，导致情绪焦虑，影响学习和工作，已经是众多大学生亟待解决重要问题了。对大学生进行有效的压力和情绪管理培训是解决这一问题的主要方法，国 家的教育管理部门、学校和相关的培训机构应该有计划有步骤地来实施这项工作。更重要的是，作为大学生群体的自己，应该主动地进行压力疏导和情绪管理方面的 学习，了解压力的产生和对情绪...
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- 儿童抑郁怎么办？
- 娜娜有儿童抑郁的倾向。抑郁主要是指以情绪抑郁为主要特征的情感障碍，不仅包含有抑郁寡欢、忧愁苦闷的 负性情感，而且还有怠惰、空虚的情绪表现，但是，以往我们常误以为抑郁只会发生在有自我意识能力和情感丰富的成人身上，而忽视了儿童也可能得抑郁。抑 郁对孩子的身心发展十分有害，会使孩子心理过度敏感，对外部世界采取回避、退缩的态度...
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- 因为胖而自卑
- 经了解，发现××的问题主要属于自卑心理，完全可以通过心理咨询程序和教育干预解决。因此，咨询者决定对其进行心理指导以使其恢复自信。 自卑，就是自我评价过低，自己瞧不起自己。自卑常以一种消极防御的形式表现出来，如嫉妒、猜疑、羞怯、孤僻、迁 怒、自欺欺人、焦虑紧张、不安等。自卑的人，总哀叹事事不如意，老拿自己的弱点比别人的强...
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- 追求完美，感觉很累，怎么办？
- 很多人逃脱不了不完美的纠缠。有时，他们觉得活得很累，这正是因为他们受不了这种纠缠。他们想使一切变得周全，既要师长满意，又要自己自由；既不想触犯同事，又想洁身自好；既想得到一份报酬合理的工作和漂亮的爱人，又想去天边云游，享受一个人面对世界的寂静。 完美，也是职场精英们孜孜追求的目标，但是，越来越多的白领却被“完美”的这...
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- 我是否有焦虑？
- 大多数人都体验过这样的心理:相恋中的情人，好长一段时间收不到对方的信了，于是开始做多种假设，接着是胡思乱想，情绪低落，什么都不想干; 对即将到来的求职面试或升学考试你心里没底， 害怕失败，因而显得焦躁不安，怎么也踏不下心来;从未出过远门的孩子，高考一下子考到了外地，当妈的就老担心，他是否适应顺利，开始是叨念，不久变得烦...
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