- 高中生考试焦虑的表现
- 在应试中由于应试者出于被迫参加，没有自信，他们认为自己一定考不好，所以就在考场上表现出情绪低落，缺乏动机强度和韧性，同样表现为无法集中注意力，以致弃考。这是由于动机过弱和注意力分散所致。在高校招生考试中，如第一科课考试试题难度较大，成绩过低，会对第二科考试中应试者心理带来干扰，表现为消极，没有信心，直至不能坚持下去。
-
- 考试焦虑该怎么办呢？
- 考试焦虑该怎么办呢？导读：考试焦虑是一种普遍现象。适当的焦虑是必须的，那样能让学生保持注意力集中。但如果焦虑过度则会严重影响学生考试，不利于他们能力的发挥。如果你或你的孩子容易因为考试焦虑导致成绩不佳，那可以按一下方式作调整。
-
- 自我界限
- 自我界限是指在人际关系中，个体清楚地知道自己和他人的责任和权力范围，既保护自己的个人空间不受侵犯，也不侵犯他人的个人空间。
-
- 自我成长的途径
- 把生活设想为一次又一次的选择，我们可以退缩，但是我们也可以选择成长。我们选择成长而不是退缩，选择面对而不是回避，选择直面惨淡的人生而不是逃避淋漓的鲜血。
-
- 如何全面的认识自己
- 自我评价是对自己能力、品德、行为等方面社会价值的评估，它能代表一个人自我认识的水平。认识的制高点是自我认识，人只有认识自己，才能战胜自己，而人是很难认识自己的。
-
- 不健全家庭对个体成长的影响
- 当个体成长中家庭系统中种种因素对于个体的心理形成及发展起着相当大的作用，特别是家庭功能不健全，使个体心理发展受到不良影响，给个体的社会生活，工作及家庭生活都带来十分严重的损失及破坏性。
-
- 我们为什么要自我成长
- 我们为什么要自我成长？听到自我成长这句话，很多人都会大惊失色，我还要成长？我这么成熟！开玩笑吧。
-
- 如何培养孩子的独立能力？
- 一切安排，太多干预儿童事务，剥夺儿童选择权，是剥夺孩子的能力。也许父母在外面的风险担忧E，但不要把你的焦虑传递给孩子，让孩子觉得外面是危险的，是不值得信任的。这将束缚孩子的成长。 孩子的发展对孩子的独立能力有很大的影响，父母不认为是小事，长大了就好了。年轻的处理反而变得越来越容易，年龄很难改变。尽快帮助孩子们。
-
- 孩子自虐是为了寻求关注
- 和父母吵架后首次割胳膊 “大约从初二后半学期开始，因为一些小事，我和父母的关系闹得特别僵。也不知道为什么，我对他们的一些言行开始反感起来，觉得他们特俗。 “有一次，我和母亲顶嘴后，她就随手拿起一本书扔在我身上。我撒腿就跑。那天，我逃课了。我一个人漫无目的地来到朝阳公园，在一片草坪上，我边想心事，边用小刀划胳膊。一刀，又...
-
- 爱顶撞父母的孩子该怎么教育
- 孩子顶撞父母是孩子一种出气的方法，带有挑战性，常常激化矛盾，造成家庭不和，甚至引起离家出走。那父母该如何教育爱顶撞自己的孩子呢?
-
- 你是真独立还是太苦逼？
- 我们从小到大，都接受着这么一种教育，人要独立。因为靠山山倒，靠人人倒，靠父母父母会老，靠自己好。 这句话对吗？对的，说它对，是因为它描述的是一个客观存在的事实。 但它也是相对的，因为再正确的观念，放错了时间地点，也可能产生副作用。
-
- 正确认识考试焦虑
- 首先我们要正确认识考试焦虑，考试焦虑有利有弊，如果是恰当的考试焦虑，可以提升我们对于考试的认识，增强我们对考试的重视，让我们的注意力更加集中，大脑思维状态更加优秀，提高成功完成任务的几率，但是如果是严重的考试焦虑，则坏阻碍我们，破坏我们的考前状态以及影响我们在考试中的发挥，畏惧考试，难以正常学习和生活。
-
- 20年
- 心理专业积淀
- 182689人次
- 心理咨询认同
- 三城四地
- 五家专业中心
- 2000+来访者/年
- 信任选择
- 238名心理从业者
- 专业细致的心理帮助
咨询伦理及效果监督电话马老师 13910383056 