谁造成了婚烟中的信任危机

  【两性关系心理咨询】洋洋和小环是在工作中认识的， 不到一年， 两个人的感情迅速升温， 终于在一个明媚的春天， 两个人喜气洋洋地请朋友喝了喜酒。然而，仅仅过了一年， 大家就被他们匆匆离婚的消息搞得目瞪口呆。亲友中的女性全都气势汹汹地谴责丈夫洋洋， 而这个可怜的男人在诉说离婚理由时却讲出这样一句话: “小环很好， 很温柔、 很体贴、 很善良， 就是有一点我受不了， 她一天到晚监视我， 还经常查我岗!”原来，结婚后，小环不放心老公，因为她感觉老公长得帅，而且老公单位里有那么多漂亮的女孩子。小环实在放心不下，开始盯梢，找各种借口看着自己的老公， 特别是在洋洋与同事出差后， 总是绕弯子像审特务似地审洋洋。小环认为自己有权利监控丈夫， 监控丈夫的一切， 比如交往、 工作、生活。小环不仅监控还遥控洋洋，无论洋洋在什么地方，都必须为她开机，等待随时召唤，手机就是遥控器，稍不配合，洋洋等来的就是温柔的报复和冷战。跟踪也是小环的拿手好戏， 甚至是看家的本领。不过一般的时候她不用，除非在监控、遥控失灵的时候，她才用这个绝活。盯梢是小环在丈夫的电脑或手机里得到蛛丝马迹的时候采取的办法。一年后， 洋洋终于忍不住了。

    【深圳燕园博思心理咨询专家】现在这个社会信任危机，造成夫妻双方互不信任。一结婚，就立即改变了谈恋爱时候的面貌， 喜悦里有担心了。担心对方万一红杏出墙， 万一一夜情”，万一变陈世美，万一婚外恋。总之，很多的万一，连自己都不知道怎么那么多的万一。无缘由的担心 。

     其实，爱不是把男人禁锢在小家庭里，更不是时刻监视着他， 唯恐男人犯一点错误。 这种盯着男人的行为， 大概算得上是拙劣的办法了。它会使男人感到压抑、束缚和失去自由的痛苦，结果，只能产生“离心力”， 同你初的愿望背道而驰。

     遥控、跟踪、盯梢、监控实际是爱的表现，不仅女人，男人也有这种表现，但对方感到的是不信任、委屈，所以问题就出来了。当你总想盯住对方的时候，结局却大多是:你盯得越紧，对方就越想挣脱。也许，这就是心理学中的所谓逆反心理，相当于物理学中作用力等于反作用力。爱，靠的是两个人真心的维系。两个人之间，如果没有了爱，你再绑、再拴、再盯，都无助于爱的增长，只能加快两人感情的灭亡。不属于你的不会因为你抓住了而长留， 属于你的不会由于你的松手就失去。现实生活中， 有哪个模范丈夫或忠诚的妻子是对方监督控制的结果呢?在这里，关键的问题是夫妻之间有无真爱，有无承若与责任感以及在此基础上的相互忠诚与信任 。

 给正在信任危机中的男女几条建议:

      1.尽量不要往对方的单位打电话。

 如果不是什么急事，尽量不要打电话到对方单位，这是应有的礼貌。而且在他(她)工作时，常常接到家人打来的电话，会影响周围人对他(她)的评价。

      2.不要像审问犯人那样审问对方。

 对方下班回家晚了一会儿， 不一定要弄明白到哪儿去了; 谁在外面都有可能有应酬，非要问清当时都有何人在场，是否玩了卡拉 0K或是一起跳舞并把对方手机上边出现的“可疑”号码全部记下，然后，逐一打电话偷偷落实……这样对方会感觉很不痛快。

      3.不做爱的鞭子和眼睛。

 如果你想让你的爱人自由地成长、 自由地追求，那你不妨适当地放放手， 要相信你们的爱，相信你们的感情， 这种信任是维系你们感情的基础。一味的收与放都于婚姻无益，任何事情都讲究的是恰到好处。适当地给爱人某种程度的自由， 那么爱人自会懂得投桃报李， 回报以更多的温情体贴与责任。 这就是我们说的所谓自由的 “代价” 。

      4.不要训斥对方。

 夫妻间不要相互责怪，不是说彼此间不能进行必要的批评，这是两回事儿，不能混为一谈。所谓训斥，指的是责备和怪罪，它带有“兴师问罪”的意味。而且，训斥者往往使用较刻薄的语言，态度严峻乃至冷冰冰，使得对方难以忍受。相反，如果不是责怪，而是和颜悦色地耐心规劝， 同时指出其过错， 帮助找出过错的根源和改正之法， 就很容易使对方接受， 也就不会伤害夫妻感情， 甚至还可以增进夫妻间的情意。

      如果责备的技巧欠佳，他(她)可能一气之下调头离去。所以责备时， 要切记以下几点 。显示你是为了他(她)好。你可以说:  “这一点也不像你做的。”或者说: “如果你能在这方面改正的话， 会成为更完美的人。”低嗓门。用“悄悄话”的形式比大声训斥的做法收效更好。高声大嗓，会让对方觉得你把他当小孩子来训，自然会心生不满。应尽量压低声调表现出闷闷不乐的样子， 而且责备的话也不要多说。 一句落地有声的责备词就能达到效果。加上一句友爱的话。像“唉，谁让我喜欢你呢!”或者“跟别人可别这么任性喔!”这类话，才有弥补作用，打一巴掌别忘了给他(她) 一颗甜枣吃。